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    首先 无论美国还是中国,做沙拉 生菜属第一,再有中国人喜欢紫甘蓝,就是你说的紫色菜,长的像包菜。因为它在所有菜中算生吃有营养而且保险的那种,西红柿也很好。其实很多蔬菜都可以

    2019-01-20 13:14:48 4
  • 这是什么“鏈嶅姟涓嶅彲鐢ㄣ€”意思

    稍等的意思蔬果沙拉如何制作,功效怎样呢?
    蔬果沙拉的原料:小蕃茄5个、苜蓿芽1碗、西生菜1片、加州梅3-4个、黑枣精1小匙、蕃茄酱1大匙 做法: 1、将小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗净

    2019-01-07 12:10:27 5
  • 蔬蕾沙拉的暖沙拉怎么做

    超级好吃,表示直接点外卖不就得了,又不是很贵蔬菜沙拉最简单的做法?
    蔬菜沙拉(一) 主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料:千岛

    2018-11-19 15:45:24 11
  • 干蔬菜做法大全家常做法图片

    给我20道家常菜的详细做法,要有图有文小炒黑白菜原材料:猪肉200克,木耳100克,白菜100克调味料:盐3克,鸡精2克,生抽,香油各5克,青椒,红椒各10克1、猪肉洗净,切片;木耳泡发洗干净,切片;青椒

    2018-09-12 21:45:52 8
  • 沙拉≠吃草 100%完美沙拉指南 拯救没食欲的夏天

    炎热的夏天来啦,餐桌上油亮的红烧肉和甜腻的糖醋排骨瞬间没有了吸引力,肚子饿了也总想吃点清爽的。所以,沙拉才是这个夏季的餐桌王牌。你对沙拉是不是有什么误解?沙拉的历史悠久

    2018-08-08 10:51:27 18
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    2018-08-03 12:03:18 14
  • 蔬菜色拉

    通常大家在家做色拉一般都会用市售的色拉酱来调味,一般会选用较高热量的食用油做原料,又加入大量盐和糖导致原本色拉的热量越来越高。超出了所需的营养价值,反而得不偿失了。

    2018-08-01 09:53:05 8